चमोली :राजयोग ध्यान विधि से ही तनाव से मुक्ति
राजकीय इंटर कॉलेज गोपेश्वर में तनाव प्रबंधन पर प्रजापिता ब्रह्मकुमारी ईश्वरीय विश्वविद्यालय सेवा केंद्र गोपेश्वर द्वारा एकदिवसीय कार्यशाला आयोजित की गई। जिसमें मुख्य वक्ता के रूप में ब्रह्मकुमारी ईश्वरीय विश्वविद्यालय माउंट आबू राजस्थान के विशेषज्ञ पूर्व आईएएस एवं पूर्व आयुक्त श्री सीताराम मीणा ने कहा कि
आज के भौतिकवादी युग में हर तीसरा व्यक्ति तनाव एवं अवसाद का शिकार है और राजयोग के अभ्यास से ही तनाव से मुक्ति मिल सकती है।
कार्यक्रम में विशिष्ट वक्त बीके हरीश ने कहा कि जीवन में समयबद्ध स्व प्रबंधन से संतुलन उत्पन्न होता है।
कार्यक्रम के मुख्य अतिथि पीजी कॉलेज गोपेश्वर के प्राचार्य प्रो आरके गुप्ता ने कहा कि आत्म नियम, आत्म संयम, मित्याहार एवं अनुशासित जीवन शैली से जीवन तनाव मुक्त हो सकता है।
विशिष्ट अतिथि मुख्य चिकित्साधिकारी चमोली डॉ एसके कुडियाल ने कहा कि सात्विक भोजन शैली एवं भोजन विधि एवं भगवान में हर समय योग लगाने से से ही जीवन का उद्धार हो सकता है।
कार्यक्रम अध्यक्ष राजकीय इंटर कॉलेज गोपेश्वर के प्रधानाचार्य श्री कर्मवीर सिंह ने कहा कि ब्रह्मकुमारी संस्था मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में बहुत ही सराहनीय कार्य कर रही है।
इस अवसर पर राजयोग प्रशिक्षिका बीके सुमन ने समस्त श्रोताओं को राजयोग ध्यान का अभ्यास करवाया।
इससे पूर्व संस्था द्वारा आज पुलिस लाइन गोपेश्वर में पुलिस कार्मिकों को तथा जिलाधिकारी कार्यालय में कलेक्ट्रेट कर्मचारियों को तनावमुक्ति पर प्रशिक्षण दिया गया।
इस अवसर पर पुलिस उपाधीक्षक धन सिंह तोमर, पुलिस उपाधीक्षक नताशा सिंह, प्रतिसार निरीक्षक रविकांत सेमवाल, प्रवीण आलोक, राजनारायण व्यास, बीके भ्राता मेहरचंद, बीके किरन, बीके नीतीश डबराल कुंवर सिंह रावत, डा जेएस कंडारी, प्रो दर्शन सिंह नेगी आदि उपस्थित थे।
